圖片來源：路透社基本半場傳球練習 身為一個球員，你絕對必須做傳球練習而且永遠別假設你的隊友是好的傳球者。不好的傳球比什麼都能更直接地摧毀進攻，而精準確實的傳球則能串起一切，組織好的進攻。許多失誤都是由不好的傳接球導致，因此所有球員都應該要很熟悉胸前、地板與過頂等各式傳球。 傳球練習#1-一顆快速噴射球練習 讓球員們排隊面牆距離大約2呎（約60公分），球員們往牆面大力的快速平傳，並利用牆面反彈後接球再繼續平傳。每傳完一球後退約2呎，直到完成5次傳球後（此時距離牆面約10呎遠），再開始每傳完一球前進2呎，直到完成10次傳球。每位球員重複以上練習兩次，共傳20球。&nb
2017/03/22