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知識 1,315篇

【進階知識】UCLA CUT實用戰術系列：UCLA SEAL

行雲流水的進攻，是每個球隊都嚮往的目標。想達成這項目標，就必須讓場上的球員思考同步，但這並非易事。需要長時間的溝通及磨合，才有可能無限靠近這份理想。熟
- Jc Cheng
- 發表於 2017/07/13
- 11,781 次點閱
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【籃球知識庫】創造投籃空間！後撤步小技巧

後撤步(Stepback)是一個簡單高效的動作來創造進攻空間，相信許球迷朋友都常常使用。但是有時候遇到更高大或體能更好的球員的時候，即使利用後撤步還是
- Dylan Lin
- 發表於 2017/07/09
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【NBA球星密技】Kemba Walker 的三大招牌 Crossover

Kemba Walker 雖然不算是聯盟一線超級球星，但毫無疑問的是一位刁鑽的優秀控衛。許多專家球密都期待這一季與 Dwight Howard 和肯塔
- Dylan Lin
- 發表於 2017/07/08
- 19,062 次點閱
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【進階知識】NBA超常見戰術什麼是UCLA CUT？

11 次 NCAA 總冠軍，堪稱美國大學籃壇的傳統強豪—UCLA（加州大學洛杉磯分校）。知名 NBA 球員如：Russell Westbr
- Jc Cheng
- 發表於 2017/07/08
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11座冠軍的秘密！入門版三角戰術 (上)

入門版三角戰術 (上)三角戰術是一套經典的進攻系統。「禪師」Phil Jackson在執教生涯中運用這套思維贏了11座NBA總冠軍。然而，反對的聲浪也
- Dylan Lin
- 發表於 2017/06/18
- 24,212 次點閱
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團隊投射訓練：V Cut擺脫接球

圖/路透在對手防守具有壓迫性時，想要創造空間擁有好的出手機會，V Cut（擺脫接球）是必備的基本技巧。這樣的擺脫技巧可以搭配接球投籃的腳步練習，變成一
- 楊昕
- 發表於 2017/06/15
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【影片-必學實戰技巧】多重試探步清出切入空間

圖片來源：截自Youtube本週《籃球ONE on ONE》請到竹林高中朱建威教練講解，當你接到球後，如何用腳步清出突破空間，在遭受緊迫盯人防守時來尋
- 籃球筆記
- 發表於 2017/06/14
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數據控的第一堂課：什麼是PER值？

籃球筆記新版球隊工具也有PER值計算，開放全部球隊使用，自己的PER值自己算！季後的個人獎項常常是焦點，結果公布前大家總針對數據爭論不休。圖片來源：路
- Anfernee Hsu
- 發表於 2017/06/13
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【籃球知識庫】從簡到難，讓你了解如何建立速度與敏捷

圖片來源：截自Youtube還記得之前所提到的速度與敏捷訓練上如何建立的方式嘛！文章回顧：除了爆發力之外，還可以建立哪些訓練來提升運動表現呢！這次我們
- Sam Huang
- 發表於 2017/06/12
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[射手訓練班] 5項必做的投籃訓練

投籃訓練(2)—5項必做的投籃訓練圖片來源：路透社練球的一大關鍵就是要確實熟練你在比賽中會使用的動作。若你做的練習不能幫助你在比賽中有更好
- Dylan Lin
- 發表於 2017/06/11
- 48,939 次點閱
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