籃球筆記

讓對手看不到球！Carmelo Anthony的變速切入腳步

圖片來源：路透社「甜瓜」Carmelo Anthony，臉上總是掛著如鄰家大男孩的笑容，但在他的笑容背後，他用出色的得分能力在NBA激烈的賽場中證明自

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/19
• 49,836 次點閱
• 0 人收藏

[籃球健身寶典] 增強身材厚度必做！槓鈴臥推

增強身材厚度必做！槓鈴臥推

• AkroFitness
• 發表於 2015/12/13
• 34,233 次點閱
• 0 人收藏

[咖哩進攻教室] Curry愛用 「投籃假動作後側邊帶一步跳投」

圖片來源：路透社Stephen Curry常常在比賽中展現強大的得分爆發力，因為他的外線神準，所以讓他的切入更有威脅性。這邊要介紹他最常在45度角發動

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/12
• 18,363 次點閱
• 0 人收藏

瞬間切入禁區！ 頂尖球星愛用的剪刀步各式變化

圖片來源：截自Youtube《籃球筆記》先前介紹過切入時的「剪刀步」，而今天要介紹的是它的進階變化，在胯下運球的時候瞬間變速，利用變換的腳步來誆騙對手

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/11
• 27,939 次點閱
• 0 人收藏

向黑曼巴致敬！Kobe Bryant 球場得分殺手鐧

圖片來源：路透社「從我開始穿起老爸的圓筒短襪，並且想像在論壇球場投進致勝球的那一刻起，我只確信一件事：我愛上了你。...」NBA傳奇球星Kobe Br

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/11
• 38,205 次點閱
• 0 人收藏

射手得分秘笈：三種利用掩護接球投籃動作！

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/10
• 28,453 次點閱
• 0 人收藏

Michael Jordan 進階攻擊技巧！ 假轉身過人

Michael Jordan 進階攻擊技巧！ 假轉身過人

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/09
• 113,333 次點閱
• 0 人收藏

[運球教科書] 快來挑戰：從初級到SS級難度的極致運球訓練

圖片來源：截自Youtube「運球練習」是好球員每天必做的，就連勇士的MVP Stephen Curry都常被捕捉到勤練運球的鏡頭。你對於運球沒有信心

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/07
• 54,235 次點閱
• 0 人收藏

讓對手難以防守！胯下+大轉身運球連技

讓對手難以防守！胯下+大轉身運球連技

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/06
• 71,336 次點閱
• 0 人收藏

[Olajuwon夢幻步補習班] 背框運一下轉身勾射

圖片來源：截自Youtube傳奇中鋒「非洲天王」Hakeem Olajuwon征戰聯盟18載，因為其如夢似幻的低位技巧，所以吸引聯盟頂級球星前來討教，

• Chris 林冠羽
• 發表於 2015/12/05
• 15,384 次點閱
• 0 人收藏