全部 新聞報導 產品活動 知識教學 球鞋開箱
[核心肌群訓練5] 弓箭步, Lunges
[核心肌群訓練5] 弓箭步, Lunges
Chris 林冠羽
2013/12/24
5,360
0
0
[核心肌群訓練6] 背部伸展, Back Extensions
[核心肌群訓練6] 背部伸展, Back Extensions
Chris 林冠羽
2013/12/24
2,418
0
0
[核心肌群訓練7] 三頭肌撐體, Triceps Dips
[核心肌群訓練7] 三頭肌撐體, Triceps Dips
Chris 林冠羽
2013/12/24
3,038
0
0
[核心肌群訓練8] 撐體訓練, Plank
[核心肌群訓練8] 撐體訓練, Plank
Chris 林冠羽
2013/12/24
2,498
0
0
[強化核心訓練1] 核心強化運動, Core Builder
[強化核心訓練1] 核心強化運動, Core Builder
Chris 林冠羽
2013/12/24
3,247
0
0
[強化核心訓練2] 側撐體, Side Plank
[強化核心訓練2] 側撐體, Side Plank
Chris 林冠羽
2013/12/24
2,870
0
0
[強化核心訓練3] 跪姿撐體, Bird-Dog
[強化核心訓練3] 跪姿撐體, Bird-Dog
Chris 林冠羽
2013/12/24
2,090
0
0
[強化核心訓練4] 背部伸展, Back Extension
[強化核心訓練4] 背部伸展, Back Extension
Chris 林冠羽
2013/12/24
6,477
0
0
[強化核心訓練5] 啞鈴訓練, Dumbbell walkouts
[強化核心訓練5] 啞鈴訓練, Dumbbell walkouts
Chris 林冠羽
2013/12/24
3,349
0
0
[強化核心訓練6] 直立側彎, Erect Lateral Bends
[強化核心訓練6] 直立側彎, Erect Lateral Bends
Chris 林冠羽
2013/12/24
1,391
0
0